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中國人喝茶五千年!茶的好處,族繁不及備載,茶有咖啡因能提神、醒腦、利尿,也能飯後去油,而且茶中還含有維他命C,是粉棒的飲料呢!但是,你以為茶是給你隨便喝的啊?以下給你幾個“飲茶”的建議,乎你健康:
1從事用腦工作的人,像我們就是喔,或聯考快到了,常熬夜苦讀的人,應該多喝茉莉花茶、綠茶,這二種茶。
2每次上廁所都覺得是一件苦差事,經常便秘的人,就要費心調製蜂蜜茶來飲用,呵呵,從此一路順暢啦!
3經常運動,或是從事體力勞動量較大工作的人,適合喝烏龍茶及紅茶。反之,整天坐著不動,平時也不做運動的人,就喝綠茶和花茶
4而像大家經常騎摩托車,曝露在外面時間較長,受空氣污染嚴重的;或是煙酒不離手的人,可以多喝綠茶,清清身體。
5另外,因為茶可以去油,喜歡吃肉,一天不吃肉都會感到難過,或膽固醇過高、血脂數高的人,就非烏龍茶莫屬了!

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